A l’approche des concours : zen … soyons zen
De la sophrologie pour nos étudiants :
La semaine dernière a débuté une série de 5 séances de sophrologie, organisées au sein du lycée et offertes aux étudiants préparationnaires de 2ème année qui le souhaitent.
En effet, à l’approche des épreuves écrites des concours, le stress peut monter chez certains étudiants, et la sophrologie peut les aider à gérer d’éventuelles difficultés de concentration, de gestion du temps ou de sommeil.
Ce sont une quinzaine d’étudiants en tout qui bénéficient de ces séances de sophrologie offertes par l’établissement, dans le souci de leur bien-être.
De quoi aborder le plus sereinement possible les concours !